oczy mowa ciała

11 wskazówek naszych oczu, które musisz znać

Planowałem stworzyć największą w Polsce bazę wiedzy na temat komunikacji niewerbalnej i mowy ciała, dziś z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że tak się właśnie stało.

A ten wpis jest tego mocną częścią, nie znalazłem nigdzie indziej bardziej kompletnej listy na temat odczytywania ruchów oczu (oraz okolic), troszkę zabrało mi czasu kompletowanie materiałów oraz konkretnych wskazówek ale udało się jest! Oto 11 najbardziej wiarygodnych wskazówek, w zakresie ruchu oczu oraz okolic. Jeżeli interesujesz się ludźmi i mową ciała to koniecznie musisz je znać!

 

Wielkość źrenic

wielkość źrenicPrawdopodobnie jesteś w stanie kontrolować część swoich ekspresji mimicznych, jednak ruch Twoich źrenic to już zupełnie inna bajka. Wiele doświadczeń naukowych potwierdza, że bliskość osoby, która wpadła nam w oko, powoduje powiększanie się źrenic. To wtedy mamy oczy jak spodki. Jednocześnie warto pamiętać, że odwrotny skutek odnoszą bodźce, które nas odpychają. Źrenice również ulegają powiększeniu w sytuacjach stresowych (w celu lepszego oglądu zaistniałej sytuacji). Ponadto powiększone źrenice wpływają na naszą atrakcyjność. Starożytni Egipcjanie wykorzystywali trujące rośliny, by pobudzać źrenice, w celu podniesienia swojej atrakcyjności.

 
 

Drżenie powiek

drżenie powiekNiekontrolowane drżenie powiek jest bardzo rozpraszające dla osoby, która tego doświadcza. Jednak jest to cecha dość zauważalna przez innych. Wiele osób błędnie uznaje ten gest za brak uwagi. Jednak skurcze powiek mogą wskazywać na: stres, deprywacje senną oraz schorzenia mówi dr Sandy T. Friedman chirurg oka i dyrektor medyczny w ClearView Eye i Laser Medical Center w San Diego. Drgania mogą również występować, w przypadku nadmiaru kofeiny we krwi, podrażniania oczu i nadmiaru alkoholu. Drganie powiek od strony ust, może świadczyć o neurologicznym problemie, z którym warto się udać do specjalisty.

 
 
 

Częstotliwość mrugania

częstotliwość mruganiaMrugamy wolno w sytuacjach, które nas relaksują takich jak czytanie książek, praca przy komputerze, czy wyprawa do galerii sztuki. Za to mrugamy zdecydowanie częściej w sytuacjach stresujących w tym – gdy kłamiemy. Normalny człowiek mruga od 8 do 21 mrugnięć na minutę. Mimo, że Bill Clinton podczas sprawy z Moniką Lewinsky mrugał 92 razy na minutę, nie można powiedzieć, że każdy wzrost częstotliwości wiąże się z kłamstwem. Suche powietrze oraz pyłki również powodują wzrost mrugania.

 
 
 

Blokowanie oczu

blokowanie oczuJest to jedna z ciekawszych wskazówek behawioralnych. Polega ona na przytrzymanym odrobinę dłużej niż zwykle zamkniętych oczu, pocieraniu ich lub zasłanianiu dłońmi. Inaczej mówiąc chronieniu przed aktualnym widokiem. Często wiąże się to z unikaniem bodźców, które się nam nie podobają. Blokowanie oczu mogą powodować również prośby oraz propozycje naszych najbliższych, które się nam nie podobają. Co ciekawe fenomen blokowania wykazują również niewidomi jako reakcję na niechciane bodźce.

 
 
 

Kontakt wzrokowy

kontakt wzrokowyStary pokutujący mit informuje jakoby kontakt wzrokowy był charakterystyczny dla osób prawdomównych. Niestety prawda jest zgoła odmienna. Osoby, które chcą wypaść autentycznie często wykorzystują kontakt wzrokowy, jako element ich gry. Polecam obejrzeć wywiady z Lancem Armstrongiem, gdy wypiera się stosowania dopingu, w wielu sytuacjach stosuje permanentny kontakt wzrokowy, niekiedy nawet nie mrugając. Normalne spojrzenie bez uczucia dyskomfortu trwa około 2 sekund. Jeżeli się przedłuża to ktoś: chce Cię zabić, pragnie Cię lub chce Cię okłamać.

 
 
 

Ściągnięte brwi ku sobie

ściąganie brwi ku sobie

Taki ruch mogą powodować dwa źródła. Jedno negatywne, wynikające z gniewu lub obrzydzenia, a drugie neutralne, chodzi oczywiście o przywoływanie myśli. Aby można było skategoryzować dokładnie ten ruch, musimy obserwować dolną część twarzy. Zamyślenie będzie związane z brakiem kontaktu i zmianą kierunku wzroku. Za to gniew i obrzydzenie będą charakteryzowały się ogólnym napięciem mięśniowym twarzy.

 
 
 
 

Uniesienie łuków brwiowych

uniesienie łuków brwiowychJest to bardzo pozytywny sygnał. Charakteryzuje go osoby w dobrym nastroju. Jest to swojego rodzaju mimiczne podniesienie rąk po strzelonym golu przez Roberta Lewandowskiego dla Polskiej reprezentacji (może kiedyś?). Jest to charakterystyczny element powitania przyjaciół. Jeżeli potencjalny partner wykonuje taki ruch wobec Ciebie, możesz mieć pewność, że wasze relacje idą w dobrym kierunku.

 
 
 
 

Oczy szeroko otwarte

9Szeroko otwarte oczy mogą znaczyć wiele rzeczy, dopiero po połączeniu ich z dolną częścią twarzy możemy rozszyfrować ich znaczenie. Przede wszystkim takie zachowanie może oznaczać strach lub zaskoczenie. Jednak w połączeniu z autentycznym uśmiechem oznacza radość. Zazwyczaj w przypadku szybkiego ruchu po którym następuje neutralny wyraz twarzy możemy mówić o zaskoczeniu.

 
 
 
 

Skierowanie spojrzenia w innym kierunku

wzrok w innym kierunkuGdy nasz umysł jest zmęczony potrzebuje odpoczynku. Tym samym stara się zmniejszyć ilość dobiegających z zewnątrz bodźców. Do tego może mu posłużyć skierowanie wzroku w inną stronę. Dodatkowo jeżeli oczy zostaną lekko przymknięte, możemy być pewni, że ta osoba nie jest zainteresowana tym co mówimy. Jeżeli zaobserwujemy taki znak podczas randki, jest to znak, że szybko musimy coś wymyślić, bo sprawy nie idą w najlepszym kierunku.

 
 
 
 

Aktywacja mięśni okrężnych oka

aktywacja okrężna okaAutentyczny uśmiech nie ogranicza się wyłącznie do ust. Znane powiedzenie mówi, że można „śmiać się oczami” i to prawda. Francuski lekarz Guillaume Duchenne opisał ten fenomen w XIX wieku. Osoba szczerze uśmiechająca się, śmieje się również oczami. Z czysto biologicznego punktu widzenia oznacza to aktywację, mięśnia okrężnego oka. Możemy to zaobserwować po uwydatniających się zmarszczkach w kącikach oczu.

 
 
 
 

Uniesienie wewnętrznych kącików brwi

unoszenie wewnętrznych kącików brwiiJest to reakcja nie do pomylenia z żadną inną. Taki sygnał możemy zaobserwować u matek, płaczących na grobie swoich synów w Syrii, na twarzy japońskich inżynierów walczących z katastrofą nuklearną oraz na twarzach naszych znajomych, gdy okazuje się, że właśnie skończył się weekend. Ten sygnał to oznaka smutku. Ruch brwi wyłącznie w centralnej części, jest trudnym zadaniem na poziomie świadomym i niewiele osób potrafi go odtworzyć. … już próbujesz?

P.S. A co z magiczną techniką NLP o kierunkach ruchów oczu, a związkiem z mentalnymi procesami? To mit i nic więcej [tutaj przeczytasz o tym więcej]

P.P.S. Czy według Ciebie są jeszcze jakieś interesujące ruchy oczu, o których tu nie wspominałem?

[sc:formularz-dolny ]

Share this post

Piotr Marszałkowski

Z mową ciała i wykrywaniem kłamstwa jest jak z seksem, wszyscy myślą, że się na tym świetnie znają.

15 comments

Add yours
  1. Taimuko 1 stycznia, 2016 at 16:34 Odpowiedz

    Będzie gdzieś wzmianka o ruchu gałek ocznych, np. strefach? Osobiście bardzo zwracam uwagę jak bardzo i gdzie skacze wzrok rozmówcy.
    Mam jeszcze pytanie odnośnie „oglądania”: jak rozwiązać problem „przyglądania się” rozmówcy (np w celu analizy), żeby nie zostać posądzonym o chęć mordu 🙂

    • Taimuko 1 stycznia, 2016 at 17:39 Odpowiedz

      Uściślam słowo „strefy”: chodzi mi o sytuacje, gdy wzrok mówiącego skacze po ciele rozmówcy lub takich gdy wzrok skacze w poszukiwaniu (… jak mi się wydaje) oparcia w otoczeniu np. przedstawiając propozycję szefowi w towarzystwie współpracowników można skakać po osobach, od których oczekujemy, że odezwą się popierając nasz pomysł.

  2. Dziadek93 12 listopada, 2014 at 22:32 Odpowiedz

    Chciałbym się dowiedzieć, czy aby na pewno ostatnia ekspresja oznacza to, co oznacza. Po pierwsze, zauważyłem, że na twarzach wielu sportowców (nomen omen, ludzi sukcesu) dość często maluje się taka zmarszczka. Ba, sam Stephane Antiga dość często miał na twarzy owy grymas, wówczas gdy narodowa kadra prowadziła na tablicy wyników. Druga sprawa, to robienie dzióbków do foteczek na portalach społecznościowych. Również spora część takich ludzi robi taką zmarszczkę, raczej dość świadomie, bo jak niektórzy z użytkowników zauważają – oczy stają się większe. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

  3. Dante190884 9 października, 2013 at 22:08 Odpowiedz

    Bardzo dobry artykuł! Wydaje mi się, czy nie wspomniałeś o tzw. „mrużeniu oczu” w sytuacjach, gdy osoba mrużąca oczy jest, oślepiona przez światło, chroniąca oczy przed wiatrem, próbuje mocno się skupić/skoncentrować, lub tak jak ja ma podejrzliwe myśli w stosunku do rozmówcy.

  4. Paweł 18 września, 2013 at 21:35 Odpowiedz

    A czy w momencie gdy ktoś dziwiąc się, unosi jedną brew(obojętnie którą) kierowany jest naturalnym odruchem/bezwarunkowo/ czy to bardziej kwestia wyćwiczenia sobie takiego pewnego nawyku? 🙂 Może nie związane bezpośrednio z oczyma, ale sfera bardzo bliska 🙂
    Jeśli chodzi o ruch oczu, a dokładnie powiek, to zawsze można do kogoś mrugnąć > „puścić oko/oczko” jako pozytywny/zaczepny znak. 😀

    • Piotr Marszałkowski 19 września, 2013 at 06:18 Odpowiedz

      Pawle, na początek warto wiedzieć, że odruchy bezwarunkowe twarzy rzadko bywają niesymetryczne. Co do mrugania jednym okiem jest to socjalny emblemat tak jak i uniesiona jedna brew. W 90% przypadków jest wykonywana świadomie. Mogą one istnieć bez języka, gdyż mają spory ładunek informacyjny, jednak są wykonywane intencjonalnie.

      Jako ciekawostkę dodam, że nie wszyscy potrafią mrugnąć jednym okiem tak jak i unieść jedną brew. 🙂

    • Piotr Marszałkowski 19 września, 2013 at 06:29 Odpowiedz

      Z psychologicznego punktu widzenia określenie tego uśmiechu jako szyderczego jest błędem. Jeżeli chodzi o ruch brwi, o którym wspominasz. Yao w momencie śmiechu aktywuje mięśni okrężne oka, co świadczy o autentycznej radości. Jednocześnie wykonuje dość rzadko spotykany ruch, który jest przez nas ewolucyjnie nabyty, w przypadku smutku. Wyjaśnienia mogą być 2, jedno to socjalnie nabyty gest, który został inkorporowany w reakcję. Za to drugie to jego emocje radości mogą być tak totalne, że mogą pociągać za sobą inne niekontrolowane ruchy, w tym ruch brwi i sądzę, że jest to bliższe prawdy wyjaśnienie, szczególnie gdy spojrzysz na niekontrolowane ruchy rąk.

      P.S. Ten mem stał się tak popularny gdyż jest niezwykły, odrobinę sprzeczny ze sobą.

      P.P.S. Oto ewolucyjnie nabyta ekspresja pogardy i bliższa jest określeniu szydercza:
      http://2.bp.blogspot.com/-oH2gF1OKc9s/TcS5ihDhg0I/AAAAAAAAAM8/LTlmEHEdW4k/s320/situation+-+Contempt.jpg

      • Michal 21 września, 2013 at 14:57 Odpowiedz

        A może to rodzaj niecodziennej reakcji, w której załamanie czyimś zdaniem, zachowaniem itp. miesza się z rozbawieniem? Zresztą ,,bitch please” można przetłumaczyć również jako ,,nie załamuj mnie!”

  5. Pianissimo23 18 września, 2013 at 18:04 Odpowiedz

    Bardzo ciekawy artykuł, dużo nowych rzeczy, o których wcześniej nie słyszałam, na pewno wykorzystam/ spróbuję zaobserwować u innych osób.

  6. 0zki 18 września, 2013 at 13:56 Odpowiedz

    To chyba Twój najbardziej wartościowy artykuł na jaki trafiłem! Jak masz takich więcej to daj znać? 🙂

    I te gify… po prostu świetne!
    Naprawdę Piotr odwalasz kawał dobrej roboty, jesteś niesamowity gość! Ogromnie doceniam to, że tak systematycznie znajdujesz czas, żeby się z Nami podzielić swą wiedzą! Dziękuję Ci za to że jesteś!

Post a new comment