Planowałem stworzyć największą w Polsce bazę wiedzy na temat komunikacji niewerbalnej i mowy ciała, dziś z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że tak się właśnie stało.
A ten wpis jest tego mocną częścią, nie znalazłem nigdzie indziej bardziej kompletnej listy na temat odczytywania ruchów oczu (oraz okolic), troszkę zabrało mi czasu kompletowanie materiałów oraz konkretnych wskazówek ale udało się jest! Oto 11 najbardziej wiarygodnych wskazówek, w zakresie ruchu oczu oraz okolic. Jeżeli interesujesz się ludźmi i mową ciała to koniecznie musisz je znać!
Wielkość źrenic
Prawdopodobnie jesteś w stanie kontrolować część swoich ekspresji mimicznych, jednak ruch Twoich źrenic to już zupełnie inna bajka. Wiele doświadczeń naukowych potwierdza, że bliskość osoby, która wpadła nam w oko, powoduje powiększanie się źrenic. To wtedy mamy oczy jak spodki. Jednocześnie warto pamiętać, że odwrotny skutek odnoszą bodźce, które nas odpychają. Źrenice również ulegają powiększeniu w sytuacjach stresowych (w celu lepszego oglądu zaistniałej sytuacji). Ponadto powiększone źrenice wpływają na naszą atrakcyjność. Starożytni Egipcjanie wykorzystywali trujące rośliny, by pobudzać źrenice, w celu podniesienia swojej atrakcyjności.
Drżenie powiek
Niekontrolowane drżenie powiek jest bardzo rozpraszające dla osoby, która tego doświadcza. Jednak jest to cecha dość zauważalna przez innych. Wiele osób błędnie uznaje ten gest za brak uwagi. Jednak skurcze powiek mogą wskazywać na: stres, deprywacje senną oraz schorzenia mówi dr Sandy T. Friedman chirurg oka i dyrektor medyczny w ClearView Eye i Laser Medical Center w San Diego. Drgania mogą również występować, w przypadku nadmiaru kofeiny we krwi, podrażniania oczu i nadmiaru alkoholu. Drganie powiek od strony ust, może świadczyć o neurologicznym problemie, z którym warto się udać do specjalisty.
Częstotliwość mrugania
Mrugamy wolno w sytuacjach, które nas relaksują takich jak czytanie książek, praca przy komputerze, czy wyprawa do galerii sztuki. Za to mrugamy zdecydowanie częściej w sytuacjach stresujących w tym – gdy kłamiemy. Normalny człowiek mruga od 8 do 21 mrugnięć na minutę. Mimo, że Bill Clinton podczas sprawy z Moniką Lewinsky mrugał 92 razy na minutę, nie można powiedzieć, że każdy wzrost częstotliwości wiąże się z kłamstwem. Suche powietrze oraz pyłki również powodują wzrost mrugania.
Blokowanie oczu
Jest to jedna z ciekawszych wskazówek behawioralnych. Polega ona na przytrzymanym odrobinę dłużej niż zwykle zamkniętych oczu, pocieraniu ich lub zasłanianiu dłońmi. Inaczej mówiąc chronieniu przed aktualnym widokiem. Często wiąże się to z unikaniem bodźców, które się nam nie podobają. Blokowanie oczu mogą powodować również prośby oraz propozycje naszych najbliższych, które się nam nie podobają. Co ciekawe fenomen blokowania wykazują również niewidomi jako reakcję na niechciane bodźce.
Kontakt wzrokowy
Stary pokutujący mit informuje jakoby kontakt wzrokowy był charakterystyczny dla osób prawdomównych. Niestety prawda jest zgoła odmienna. Osoby, które chcą wypaść autentycznie często wykorzystują kontakt wzrokowy, jako element ich gry. Polecam obejrzeć wywiady z Lancem Armstrongiem, gdy wypiera się stosowania dopingu, w wielu sytuacjach stosuje permanentny kontakt wzrokowy, niekiedy nawet nie mrugając. Normalne spojrzenie bez uczucia dyskomfortu trwa około 2 sekund. Jeżeli się przedłuża to ktoś: chce Cię zabić, pragnie Cię lub chce Cię okłamać.
Ściągnięte brwi ku sobie

Taki ruch mogą powodować dwa źródła. Jedno negatywne, wynikające z gniewu lub obrzydzenia, a drugie neutralne, chodzi oczywiście o przywoływanie myśli. Aby można było skategoryzować dokładnie ten ruch, musimy obserwować dolną część twarzy. Zamyślenie będzie związane z brakiem kontaktu i zmianą kierunku wzroku. Za to gniew i obrzydzenie będą charakteryzowały się ogólnym napięciem mięśniowym twarzy.
Uniesienie łuków brwiowych
Jest to bardzo pozytywny sygnał. Charakteryzuje go osoby w dobrym nastroju. Jest to swojego rodzaju mimiczne podniesienie rąk po strzelonym golu przez Roberta Lewandowskiego dla Polskiej reprezentacji (może kiedyś?). Jest to charakterystyczny element powitania przyjaciół. Jeżeli potencjalny partner wykonuje taki ruch wobec Ciebie, możesz mieć pewność, że wasze relacje idą w dobrym kierunku.
Oczy szeroko otwarte
Szeroko otwarte oczy mogą znaczyć wiele rzeczy, dopiero po połączeniu ich z dolną częścią twarzy możemy rozszyfrować ich znaczenie. Przede wszystkim takie zachowanie może oznaczać strach lub zaskoczenie. Jednak w połączeniu z autentycznym uśmiechem oznacza radość. Zazwyczaj w przypadku szybkiego ruchu po którym następuje neutralny wyraz twarzy możemy mówić o zaskoczeniu.
Skierowanie spojrzenia w innym kierunku
Gdy nasz umysł jest zmęczony potrzebuje odpoczynku. Tym samym stara się zmniejszyć ilość dobiegających z zewnątrz bodźców. Do tego może mu posłużyć skierowanie wzroku w inną stronę. Dodatkowo jeżeli oczy zostaną lekko przymknięte, możemy być pewni, że ta osoba nie jest zainteresowana tym co mówimy. Jeżeli zaobserwujemy taki znak podczas randki, jest to znak, że szybko musimy coś wymyślić, bo sprawy nie idą w najlepszym kierunku.
Aktywacja mięśni okrężnych oka
Autentyczny uśmiech nie ogranicza się wyłącznie do ust. Znane powiedzenie mówi, że można „śmiać się oczami” i to prawda. Francuski lekarz Guillaume Duchenne opisał ten fenomen w XIX wieku. Osoba szczerze uśmiechająca się, śmieje się również oczami. Z czysto biologicznego punktu widzenia oznacza to aktywację, mięśnia okrężnego oka. Możemy to zaobserwować po uwydatniających się zmarszczkach w kącikach oczu.
Uniesienie wewnętrznych kącików brwi
Jest to reakcja nie do pomylenia z żadną inną. Taki sygnał możemy zaobserwować u matek, płaczących na grobie swoich synów w Syrii, na twarzy japońskich inżynierów walczących z katastrofą nuklearną oraz na twarzach naszych znajomych, gdy okazuje się, że właśnie skończył się weekend. Ten sygnał to oznaka smutku. Ruch brwi wyłącznie w centralnej części, jest trudnym zadaniem na poziomie świadomym i niewiele osób potrafi go odtworzyć. … już próbujesz?
P.S. A co z magiczną techniką NLP o kierunkach ruchów oczu, a związkiem z mentalnymi procesami? To mit i nic więcej [tutaj przeczytasz o tym więcej]
P.P.S. Czy według Ciebie są jeszcze jakieś interesujące ruchy oczu, o których tu nie wspominałem?
[sc:formularz-dolny ]